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改变自己,是成年人的自律

   日期:2022-01-10     来源:泰山    浏览:1014    评论:0    
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  01 为什么人们总是想改变别人?

  人性上有一个弱点:

  因为注意力的有限,每个人所留意到的,只是他想留意的部分。

  有个实验,给墨西哥人和美国人快速交叉地看两组图片。一组是美国人熟悉的打棒球的场面,一组是墨西哥人所熟悉的斗牛场面。

  结果是84%的美国人只看到打棒球的场面,74%的墨西哥人只看到了斗牛的场面。

  这在心理学上,叫做选择性注意。

  这让我们形成了固定的行为和认知模式,一方面像自动驾驶一样省时省力,一方面却也带来了认知上的局限:

  人们往往只能看到对自己有利的部分,看不到缺陷和漏洞,进而在潜意识里认为自己是对的;

  却紧盯着别人的缺点和漏洞,将对方的可取之处选择性屏蔽掉,认为别人错了。

  因此,我们认为的不容置辩的事实,往往只是局部的事实。

  当彼此都无法说服对方时,逻辑和事实变得不再重要,情绪占了上风。双方都觉得自己受到了伤害,进而导致了关系的疏离。

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  03 我们能改变的,只有自己

  曾经看到过这样一个故事:

  有一位大师,久居深山,几十年都在苦练《移山大法》,终于修成了正果。

  有人听闻后,前来拜师,虔诚地向大师请教:

  “大师,请问您是用何种神力将大山移开的,我如何才能练此神功呢?”

  大师笑答道:

  “练此神功非常简单,只要掌握一点就行了,那就是山不过来,我就过去”。

  所以,当你改变不了别人的时候,有效的方法就是改变自己。

  当你学着把抱怨放一放,把怒火收一收,自己先作出改变,你往往发现对方也会有所改变,事情在向好的方向发展。

  一个人走向成熟的路上,终将明白:

  “成熟的一个标志,就是不再急着与人争辩自己的看法,逐渐明白,不是所有人都生活在同一片海里。

  成长大概就是,以前被人误解或看法不一样时,恨不得揪住对方衣领说个三天三夜。

  现在不了,如果你不能理解,那我就掉头而走。”

  尊重永远比控制容易。

  而改变自己,是改变他人和世界的好方法。

  改变他人的途中,遍布荒漠和苦海;改变自己的路上,收获的是幸福和丰盛。(来源:青岛美林小镇啤酒)

公司名称: 青岛汇海铭洋啤酒有限公司

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